Ингредиенты:

  • обезжиренный творог — 0,2 кг
  • молоко (охлажденное)— 0,2 л
  • ягоды (любые) — 50 гр

Приготовление:

  1. Ягоды промываем, удаляем хвостики, веточки и перекладываем в чашу блендера.
  2. Туда же кладем творог и вливаем молоко. Взбиваем все до однородной массы и подаем к столу.